Successivamente attraverso la bioimpedenziometria (BIA) valuterò la tua composizione corporea, esaminando i valori della massa magra (FFM), della massa grassa (BF), dell’età metabolica, del metabolismo basale e dello stato di idratazione.
Questi valori saranno fondamentali per definire gli obiettivi e per personalizzare l’allenamento.
La valutazione sarà effettuata ogni 4 settimane per valutare e verificare i miglioramenti ottenuti.