SERVIZI

PERSONAL TRAINING

  • Anamnesi iniziale
  • Definizione obiettivi breve, medio e lungo termine
  • Valutazione composizione corporea
  • Sedute di Personal Training
  • Possibilità di una dieta alimentare specifica

 

 

 

 

COACHING ONLINE

  • Anamnesi iniziale
  • Consulenza Skype/WhatsApp
  • Definizione obiettivi breve, medio e lungo termine
  • Programma di allenamento personalizzato
  • Consigli alimentari
  • Report bi-settimanale
  • Supporto WhatsApp

PROGRAMMA DI ALLENAMENTO

  • Anamnesi iniziale
  • Definizione obiettivi breve, medio e lungo termine
  • Singolo programma di allenamento personalizzato
  • Supporto Mail/Instagram